Datum registrace: 16. 04. 2013
ajanka
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 1 h 10 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136526.49 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 32 min |
Přátelé
Počet přátel: 209
?
Jak požádat o přátelství
Stob skupiny
ajanka
Jak psát blog?I tak se mám ráda 2024 ❤️
06. 10. 2024
Tak nám začal další rok a jedeme dál s novou tabulkou :-). Snad tento rok bude pro všechny zúčastněné pozitivní a podaří se všem dojít do cíle, nebo se alespoň k cíli přiblížit :-).. Tak se hlavně mějme rádi i s nějakým tím kilem nad plán .....
| ajanka | apolena | Atari | beruskaa | bystr | |
| Start kg | 76,00 | 73,00 | 96,70 | 107,00 | 128,00 |
| Leden | 76,00 | 73,30 | 94,70 | 106,40 | 128,50 |
| Únor | 77,00 | 74,00 | 94,20 | 106,90 | 128,50 |
| Březen | 76,00 | 73,80 | 96,00 | 109,00 | 127,70 |
| Duben | 75,00 | X | 96,70 | X | X |
| Květen | 74,50 | 75,00 | 96,00 | X | 127,00 |
| Červen | 75,00 | X | 95,90 | X | 126,50 |
| Červenec | 76,50 | 75,00 | 95,30 | X | 123,00 |
| Srpen | 76,00 | 75,00 | 94,90 | X | 120,00 |
| Září | 77,00 | X | X | X | 116,80 |
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 72,00 | 72,00 | 89,00 | 99,00 | 111,00 |
| Zhubnuto | 1,80 | 11,20 | |||
| Do cíle zbývá kg | -5,00 | -3,00 | -5,90 | -10,00 | -5,80 |
| coumba | dunka1 | filipova | Jitulka. | Macatice | |
| Start kg | 94,30 | 76,00 | 74,10 | 97,80 | 69,50 |
| Leden | 94,50 | 77,00 | 73,90 | 97,50 | 70,90 |
| Únor | 93,60 | 76,50 | 74,90 | 97,10 | 71,20 |
| Březen | 94,00 | 76,00 | 74,60 | 95,60 | 71,00 |
| Duben | 95,50 | 75,00 | 74,10 | 95,10 | 70,40 |
| Květen | 95,50 | 75,00 | 74,80 | 95,10 | X |
| Červen | 95,40 | 76,00 | 74,60 | 94,50 | 72,60 |
| Červenec | 96,00 | 75,00 | 74,60 | 93,70 | 71,60 |
| Srpen | 95,60 | 75,50 | 74,10 | 94,20 | 70,90 |
| Září | 94,60 | 76,00 | 74,60 | 95,20 | 69,10 |
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 89,00 | 74,00 | 69,00 | 88,00 | <70 |
| Zhubnuto | 2,60 | ||||
| Do cíle zbývá kg | -5,60 | -2,00 | -5,60 | -7,20 | |
| Masa55 | nevzdavatse | oharek | pejska | Sifaka | |
| Start kg | 66,00 | 71,30 | 71,60 | 86,10 | 96,00 |
| Leden | X | 72,00 | 70,90 | 88,10 | 94,00 |
| Únor | X | 73,70 | 71,00 | 89,90 | 95,00 |
| Březen | 63,00 | 72,60 | 70,70 | X | 95,00 |
| Duben | 62,00 | 73,00 | 70,60 | 90,00 | 95,00 |
| Květen | 62,00 | 73,10 | 71,00 | 92,00 | 95,00 |
| Červen | 63,50 | 72,00 | 70,7 | 89,00 | 97,00 |
| Červenec | X | 70,50 | 71,30 | 89,00 | 97,00 |
| Srpen | X | 70,80 | 71,60 | 91,30 | 97,00 |
| Září | 63,00 | 71,90 | 71,70 | 92,00 | 97,00 |
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 62,00 | 68,00 | 69,00 | 82,00 | 93,00 |
| Zhubnuto | 3,00 | ||||
| Do cíle zbývá kg | -1,00 | -3,90 | -2,70 | -10,00 | -4,00 |
| Leden | tkoskubova | Veve12 | zdenalan | ||
| Start kg | 83,70 | 62,10 | 62,00 | ||
| Leden | 83,70 | 62,10 | 62,00 | ||
| Únor | 83,70 | 61,60 | 62,00 | ||
| Březen | 83,60 | 62,00 | 63,00 | ||
| Duben | 87,30 | 61,60 | 63,00 | ||
| Květen | X | 61,20 | 63,00 | ||
| Červen | 87,30 | 62,10 | 63,00 | ||
| Červenec | 87,40 | 61,10 | 63,00 | ||
| Srpen | 76,70 | 60,10 | 63,00 | ||
| Září | X | 60,50 | 63,00 | ||
| Říjen | |||||
| Listopad | |||||
| Prosinec | |||||
| Cíl kg | 80,00 | 59,00 | 58,00 | ||
| Zhubnuto | 7,00 | 1,60 | |||
| Do cíle zbývá kg | 3,30 | -1,50 | -5,00 |
Hodnocení (5 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
04. 11. 2024 07:28
filipova
Ahoj, 74,6 kg. Dík za zapsání a přeji krásný listopad.
01. 11. 2024 17:24
Ahoj Jani.Hlásím za říjen 86,4 ,za září 85,2 a za srpen 86,7
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký podzim
Děkuji za zápis a přeji Ti hezký podzim
01. 11. 2024 08:22
Ahoj, prosím o zápis váhy za září 96,2 a říjen 95,5. Moc děkuji a přeji krásný listopad.
01. 11. 2024 07:20
Ahoj, Jani. Hlásím 71,9 kg. Žádný úbytek, ale alespoň jsem nepřibrala :-). I tak se mám ráda :-).
11. 10. 2024 19:18
Ahoj Jani.
Omlouvám se za opožděné hlášení,byla jsem na dovolené.Prosím opravit srpen 87,4 kg,za září hlásím 85,2 kg.Děkuji a přeji hezké podzimní dny.
Omlouvám se za opožděné hlášení,byla jsem na dovolené.Prosím opravit srpen 87,4 kg,za září hlásím 85,2 kg.Děkuji a přeji hezké podzimní dny.
07. 10. 2024 19:08
bystr: Jsi ale hóódně dobrá. A výsledky jsou skvělá motivace. Moc Ti držím palce ( samozřejmě v němé závisti :-)) a moc přeji, aby se dařilo i dál.
07. 10. 2024 14:37
pro ajanku:
Ahoj Jani,
přesně nevím, proč se hubnutí rozjelo. U mě to hlavou není. V letním horku jsem prostě málo jedla( vesměs zel/ovo + bílkovinu)... a opravdu hodně pracovala na zahradě a v domě. Neměla jsem vůbec hlad, bylo mi dobře, žaludek se scvrkl . I to málo jsem ale jedla pravidleně, 3xdenně. Dokonce jsem si denně dala večer pivo. A jak mně bylo dobře po těle! .) Teď - s nástupem chladnějších dní - mě tělo už nutí do pečiva/příloh , ale zkusím je aspoň cíleně omezovat, ať nemám jojo efekt. Takže jakože "low carb". Lenka
Ahoj Jani,
přesně nevím, proč se hubnutí rozjelo. U mě to hlavou není. V letním horku jsem prostě málo jedla( vesměs zel/ovo + bílkovinu)... a opravdu hodně pracovala na zahradě a v domě. Neměla jsem vůbec hlad, bylo mi dobře, žaludek se scvrkl . I to málo jsem ale jedla pravidleně, 3xdenně. Dokonce jsem si denně dala večer pivo. A jak mně bylo dobře po těle! .) Teď - s nástupem chladnějších dní - mě tělo už nutí do pečiva/příloh , ale zkusím je aspoň cíleně omezovat, ať nemám jojo efekt. Takže jakože "low carb". Lenka
04. 10. 2024 11:36
Bystr, teda to se ti to krásně rozjelo :-). Jsi v nějakém hubnoucím kurzu nebo to hlavě konečně došlo? Ona když hlava nechce spolupracovat, tak mi přijde veškeré úsilí marné :-(.
01. 10. 2024 11:23
Prosím o zapsání 116,8 kg, tak.zase šel kousek dolů, Děkuji všem za držení palců. Zdraví vás Lenka
01. 10. 2024 11:08
Ahoj, hlásím 76 kg a musím přiznat, že se je "zuby nechty" snažím udržet. No, snad bude lépe :-).
01. 10. 2024 10:47
Já mám dnes ráno 69,1. Kilo, ne stupňů :-)
Od návratu z Řecka hubnu, ani nevím proč. Že jsem zhubla při pobytu v Řecku, jsem se nedivila - přes den jsem jedla hodně málo a velké jídlo v tavernách bylo obvykle bez uhlovodanových příloh. Tak možná jsem i doma najela na menší porce. Já si jídlo nevážím. Pozor, nezaměňovat s Já si jídla nevážím :-)
Díky za zapsání.
Od návratu z Řecka hubnu, ani nevím proč. Že jsem zhubla při pobytu v Řecku, jsem se nedivila - přes den jsem jedla hodně málo a velké jídlo v tavernách bylo obvykle bez uhlovodanových příloh. Tak možná jsem i doma najela na menší porce. Já si jídlo nevážím. Pozor, nezaměňovat s Já si jídla nevážím :-)
Díky za zapsání.
30. 09. 2024 19:52
Pěkný večer, hlásím 63 kg, přejí krásné podzimní dny, hodně hub a malebnou přírodu.
30. 09. 2024 10:00
Ahoj Jani, tak dnes 94,6. Ani jsem úbytek nečekala. To asi ta nemocniční strava:-)
06. 09. 2024 20:17
Také se přidávám ke Stáně s gratulací:-)
Myslím, že si pochvalu zasloužíme všechny, žádné velké váhové výkyvy. Nějaké kilo + - je normální :-)))
Myslím, že si pochvalu zasloužíme všechny, žádné velké váhové výkyvy. Nějaké kilo + - je normální :-)))
05. 09. 2024 22:04
Ahoj Táňo, moc zdravím. Super výkon, to už jedeš přes plán. Velká gratulace a hodně úspěšná je i Bystr. Moc Vám držím palce, aby to šlo dál.
05. 09. 2024 19:43
Ahoj Jani.
Preosím zapsat za srpen 76,7 kg.Děkuji a přeji Ti hezké dny.
Preosím zapsat za srpen 76,7 kg.Děkuji a přeji Ti hezké dny.
01. 09. 2024 19:40
Opět 63 kg, nějak mi to nejde, nejhorší je že se pořád navštěvujeme a griluje se , pěkné a pohodové září přeji.
26. 08. 2024 13:18
Dnešní váha před zítřejším odjezdem na dovolenou 70,9 kg. Díky za zapsání.
04. 08. 2024 21:27
Jsem ráda, že se taky Táňa ozvala, už jsem si na ni kolikrát vzpomněla, jestli plave i v létě:-)
04. 08. 2024 19:23
Léto mé váze nesvědčí :-(, to je spousta ovoce, které je opravdu jednou v roce, zmrzlinky si taky dopřeji docela často, ledové kávičky a váha se netváří nějak potěšeně....
Těm co se zadařilo, tak blahopřeji, jste fakt dobré když Vás tohle nezdolá !
Těm co se zadařilo, tak blahopřeji, jste fakt dobré když Vás tohle nezdolá !
03. 08. 2024 08:46
Včera jsem se k ničemu nedostala, tak píšu až teď. 71,6. Díky za zapsání.
01. 08. 2024 18:37
ahoj, trochu se mi zadařilo na dovolené, kdy nepůsobil nemocniční stres..takže 123kg jupí
01. 08. 2024 15:01
Ahojky 89 kg. Silně se divím, že to není víc, těch ledových káv ale bylo....
01. 08. 2024 08:21
Ahoj, Jani, hlásím 70,5 kg. Moc děkuji za zápis a přeji hezký zbytek léta.
09. 07. 2024 12:22
Ahojky, taky hlásím váhu za červen až teď, po 15 dní super dovolené v Tunisu : 63,5 kg.
07. 07. 2024 13:50
Ahoj Jani. Hlásím 95,4. Po náročné dovolence jsem to čekala ještě horší :-)
05. 07. 2024 19:09
Dnes je zapsáno, zatím moc příspěvků tento měsíc není, tak snad se zbytek ještě dohlásí :-).
03. 07. 2024 10:57
Ahoj Jani.
Prosím zapsat za červen 87,3 kg.Děkuji a přeji Ti heké letní dny.
Prosím zapsat za červen 87,3 kg.Děkuji a přeji Ti heké letní dny.
01. 07. 2024 17:28
Ahoj, Jani. Já hlásím dnešní váhu 72,6 kg. Koukám, že je to moje letošní maximum. Snad to příště bude lepší. Díky za zápis.
11. 05. 2024 17:02
11.5.
Ahoj Jani.
Zapomněla jsem nahlásit váhu,tak dodatečně prosím o zápis,87,3 kg.Místo dolů,stoupám vzhůru.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné dny.
Ahoj Jani.
Zapomněla jsem nahlásit váhu,tak dodatečně prosím o zápis,87,3 kg.Místo dolů,stoupám vzhůru.Děkuji za zápis a přeji Ti pěkné dny.
01. 05. 2024 20:08
Pěkný večer, hlásím 63 kg, lepší to asi nebude, stále mne zlobí ploténky. Všem přeji krásné májové dny, plné lásky a pohody.
30. 04. 2024 13:55
Zdravím, hlásím 90 kilo. Žádná hitparáda, vím. Tak se aspoň snažím mít se ráda....
30. 04. 2024 13:25
Ahoj, Jani, já 73, takže žádná sláva. Ale ráda se mám, to jo :-). Děkuji za zapsání a přeji hezký svátek.
30. 04. 2024 12:46
Ahoj! Já hlásím za dnešek 70,4 kg. Poslední dva týdny mě stíhaly nějaké drobné střevní komplikace, tak jsem tolik nejedla, ale obávám se, že se zase s apetitem pustím do jídla v množství o něco větším, než by bylo zdrávo. Díky za zápis a přej ostatním hodně zdaru v jejich hubnoucích plánech.
30. 04. 2024 12:16
Ahoj Jani, sice nerada, ale hlásím 95,5. Už abych zase mohla normálně rychle chodit. A k tomu při zvýšené psychické zátěži si můj mozek říká o větší, dávky cukru, hlavně čokolády. Tomu já neumím odolat a takhle to pak dopadá:)()(
30. 04. 2024 09:30
Ahojky, prosím zapsat 62 kg.Mám děsnou radost, po mnoha letech jsem to dokázala !!!!! Děkuji.
30. 04. 2024 08:58
Ahoj, prosím o zapsání váhy 96,7kg. Ach jo, jde to opačným směrem.
Hezký čarodějný den všem :)
Hezký čarodějný den všem :)
16. 04. 2024 06:54
Ahoj všem, prosím Jani o zapsání 109 :-( za březen. Omlouvám se za pozdní hlášení, jsem zase chcíplá :-((( děkuji moc .-)
07. 04. 2024 13:38
K dnešku konečně zapsáno :-). Všem úspěšným blahopřeji a přeji všem krásné jaro :-).
03. 04. 2024 12:31
Hlásím váhu z 1. dubna 71,00 kg, a není to žádný apríl.
Pořád se plácám něco nad 70, ale ráda se mám, to jo. A máme se rádi i s manželem :-)
Díky za zapsání a přeju všem hodně zdaru nejen na cestě k vytouženým cílům.
Pořád se plácám něco nad 70, ale ráda se mám, to jo. A máme se rádi i s manželem :-)
Díky za zapsání a přeju všem hodně zdaru nejen na cestě k vytouženým cílům.
02. 04. 2024 19:47
Ahoj, tak jsem o 1 kg lehčí, chalupa mi prospěla. Hlásím 62 kg Děkuji za zapsání a přeji krásné jaro v klidu a pohodě.
01. 04. 2024 16:36
Ahoj Jani.Prosím zapsat za březen 83,6 kg.Děkuji a přeji Ti hezké jarní dny.
01. 04. 2024 15:57
Ahojky, tak když jsi mi tam taky napsala tak ti nahlásím stavy : leden 65, únor 64, březen 63. Děkuji...
31. 03. 2024 22:05
Hezký den, prosím o zápis váhy 96kg. Děkuji a všem přeji hezké Velikonoce :)
31. 03. 2024 18:57
Jani, hezké velikonoce. Hlásím, že moje váha nemá baterky a já ležím s jakýmsi chrchlem a radost z toho všeho taky nemám. Hezký duben.
30. 03. 2024 11:47
Jsem tu sice brzy ale budu teď chodit k poslednímu takže 95 prosím :-) Děkuji za zapis.
10. 03. 2024 14:11
Konečně jsem se dostala k zápisu do tabulky :-). Všem přeji krásné jaro a hlavně mějme se rádi :-).
02. 03. 2024 10:33
Ahoj Jani, prosím o zápis 106,9 kg, snad to bude za měsíc lepší :-( děkuji za zápis a přeji hezké dny všem .-)
01. 03. 2024 18:58
Ahoj, koukám, že tam nemám ani lednové hlášení. Takže 94,5 a teď 93,6. Děkuji za zapsání a přeji hezký večer.
01. 03. 2024 13:35
Ahoj Jani.
Hlásím za únor 83,6 kg ,děkuji za zápis a přeji krásné předjaří.
Hlásím za únor 83,6 kg ,děkuji za zápis a přeji krásné předjaří.
01. 03. 2024 07:21
Váha mi ukázala 73,7 kg. Stoupla jsem si na ni za chvíli znovu, ale prostě je to tak.
18. 02. 2024 02:09
128,5 ...dřív jsem neměla čas se zvážit, nejstarší dcerka mi porodila první vnoučátko, tak se vše točilo jen kolem nich :-)
05. 02. 2024 10:03
Omlouvám se 62 kg, zapomněla jsem že už je únor a to jsem se na něj tak těšila. Pěkný den přeji.
01. 02. 2024 14:00
Ahoj Jani, mně ta váha chytla nějaký opačný vítr. Hlásím 72. Ale ráda se mám, to zase jo :-).
31. 01. 2024 21:38
Zdravím všechny a prosím o zápis váhy 94,7kg. Moc děkuji a přeji hezký den :)
16. 01. 2024 19:34
Tak děvčata ať si splníme svá přání, i když mne paní doktorka zakázala hubnout. Ale chci se vejít do letních kalhot.
16. 01. 2024 19:34
Tak děvčata ať si splníme svá přání, i když mne paní doktorka zakázala hubnout. Ale chci se vejít do letních kalhot.
12. 01. 2024 11:09
Děkuji za zapsání a další rok vedení tabulky. Kolektivní snažení o hubnutí mně jde určitě líp, nejsem v tom sama :-).
07. 01. 2024 19:18
Také děkuji za ochotu k vedení a starostlivost o zápisy. Přeji všem, ať kila ubývají.
07. 01. 2024 15:16
Tak jsem tady s novou tabulkou, zkontrolujte si údaje, jestli je to vše v pořádku a nenapsala jsem tam někde nějaký nesmysl..... Kdo by se chtěl přidat a ještě není v tabulce, tak se kdykoliv přihlaste :-).
Pro Bystr, nevím jestli s námi tabulkuješ dál, neboť jsi hlásila před komentářem, ale nechala jsem tě zde, kdyby jsi chtěla něco v tabulce změnit tak piš :-). Jinak cíl jsem ti nechala stejný jako v roce 2023.
Pro Apolena, nenapsala jsi svůj cíl pro rok 2024, tak jsem ti nechala stejný z loňského roku. Pokud budeš chtít změnu, tak piš !
Pro Bystr, nevím jestli s námi tabulkuješ dál, neboť jsi hlásila před komentářem, ale nechala jsem tě zde, kdyby jsi chtěla něco v tabulce změnit tak piš :-). Jinak cíl jsem ti nechala stejný jako v roce 2023.
Pro Apolena, nenapsala jsi svůj cíl pro rok 2024, tak jsem ti nechala stejný z loňského roku. Pokud budeš chtít změnu, tak piš !
ajanka
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
